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| IGUARIAS Cuidado com o apetite |
Entramos nas semanas das festividades juninas, sobretudo no Nordeste. Esta semana é a do São João, que cai na sexta-feira (24/6). As festividades geralmente ocorrem logo na noite da véspera, dia 23.
Na semana seguinte é a do São Pedro (29/6), mas também com muita comemoração na véspera. Isso quer dizer que são semanas de muita comida típica da época engordativa, para quem faz dieta de emagrecimento.
Canjica, pamonha, arroz doce, milho assado e milho cozido são as principais nas mesas juninas, mas existe uma variedade grande que pode ser vista nesta época do ano para se degustar, além do quentão, bebida bem tradicional para esquentamento da festa.
Daí academia de ginástica nenhuma vai resolver os exagerados na comilança. As nutricionistas estão aí dando entrevistas recomendando que é preciso parcimônia na dieta e comer pouco de cada iguaria.
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